スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！
体重は-5％
砂漠の生き物と海の生き物は同居できないんだって。一カ所に集めて生かそうなんて無理。それぞれ適した場所で生きることこそが多様性。
～～～～～
【神人 今日の一言2025.8.18】
〜違い〜
郷に入りては郷に従う
どの世界においても
必ず＂ルール＂があります
それができなければ
己がそこから離れれば良いのです
己の思想を押し付けることではなく
数を増やし圧力をかけるのではなく
他を悪く申すことではありません
みなそれぞれでいいのです
己もまた己でいいのです
但しお互いを理解し合うことです
だからこそ
＂それぞれに生きる環境を振り分ける＂
必要があるということなのです
違うもの同士は
同じところでは生きられないのです
初めから＂違う＂のですから
みなみなうれしうれしたのしたのし
かわるかわるありがたいありがたい
あいをいただきさしあげひろがる◯
神人 拝