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【食欲・疲労がストンと消える】40代50代は”痩せホルモン”を出すのが正解！10分間のごきげん体操 | [お腹/背中/下半身, 初心者, 10分]
体重は1％
もう何年も前から世界的に言論統制がきつくなるって言われてたけど、いよいよ来てるね。例えばコロナワクチンで国民を騙してきた政府が正誤を決めるってことだよね。表向きは企業が判断するふりしてるけど。気づいてる人は疑うかも知れんけど、今まで気づいてない人はこれからもずっと気付くことなく支配者の言いなりなんだね。本当に二極化の岐路に来てるって感じ。
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【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！#1
体重は3%
琴栄峰関が出る度に、誰かと似てるんだよなーと考えてた。いとうあさこそっくり！調べてみたらそんな珍しい話でもなかった。
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[4分ラジオ体操] 内臓脂肪と皮下脂肪を燃やす専用エクササイズ!【初心者・40代・体操・有酸素運動・お腹・4分】
体重は-1％
まだ調査すらしてないんだよね。初期から危険性を発信してる人は沢山いたよね。河野太郎は当時「私が全ての責任を取る」って発言してなかったけ？結局報道はサンテレビと名古屋CBCだけ？
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【4分】楽やせラジオ体操！体重と脂肪を落とす！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング
体重は0％
大麻かー。そうなのかー。やっぱりダークなイメージあるなー。確かに麻混の服は着るけどね。
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【食後4分】更年期でも10kg痩せる・疲労も消える！世界一お腹凹むラジオ体操
体重は2％
ゴーヤーの花が咲き出した。まだ雌花は見当たらないけど。ツルも2mを超えた。どこまで伸びるかな。沢山穫れるといいな。
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【4分】楽やせラジオ体操！背中のたぷ肉を落として女性らしい華奢な後ろ姿！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング
体重は1％
セミが鳴き出した。朝の一瞬だけだけど。昆虫だって暑すぎて日中は活動できないんだよね。来年からはちょっと過ごしやすい夏になるとか？ほんとかな？期待しよう。
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【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3
体重は0％
本当に危機感持って色んな事を選択した方がいい。政府が如何に憲法違反の法律を無理矢理押し通そうとしてるかしっかり見てないといけない。それに乗らない自由、それを選ばない自由がある。
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【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！
体重は-3％
二日前に定植したモロヘイヤがめっちゃでかくなってる。水を得た魚ならぬ大地を得た植物って感じ。ずっと根が窮屈だったんだね。遅くまで小さい器で管理しててごめんね。この後は思う存分育ってくれ。
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【その不調、内臓脂肪が原因かも？】40代50代のための”歩くより効く”4分足踏み体操 | [お腹, 40代/50代, 3分, 有酸素運動]
体重は0%
年賀状のお年玉切手シートが当たっていたので引き換えに行ってきた。引き換え期間はあと1週間で終了。まだ確認していない人は急いで。
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【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3
体重は-2％
とうとう初冷房。フィルター掃除しといて良かった。暑かった。夏だなー。