びとけん雑記

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

50代60代の体は自律神経を整えるとどう変化するのか

体重は-5％

人が人を管理なんてしちゃいけない、個人の情報は個人の物、個人のDNAは個人の物、個人の思考は個人の物。だから世界統一政府で全人類を支配しようなんて無理！というお知らせ。今回のPHP騒動をそんな風に取ることもできるんだね。

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【4分】楽やせラジオ体操！背中のたぷ肉を落として女性らしい華奢な後ろ姿！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-2％

コロナ騒動で都市のロックダウンがあったけれども、それのweb版って感じかな。これも世界統一政府を作るための布石と見てる。ネットが止まっても大丈夫なように色々考えてる。電気ガス水道が止まってもしばらく生活できるように整えてる。実際そうなったら大変だろうとは思うけど、備えておいて損はないかも。まあそうならない事を望むけど。依存しないって事が大事だね。

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【4分】楽やせラジオ体操！簡単なのに汗だく！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-4%

ただ今絶賛崩壊中だけど、もっと社会が、世界が壊れていく。自分が信じていた物が嘘だったと知ることになる。これから私たちは選ばされていく。

人間性があるか打算的であるかで判断していかないといけない。魂を持っているのか。心のない物は崩れていく。そしてこれは自分にも当てはまる。何度も強く頷いてしまった。

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【その不調、内臓脂肪が原因かも？】40代50代のための”歩くより効く”4分足踏み体操 | [お腹, 40代/50代, 3分, 有酸素運動]

体重は-1%

国による地上げか。知ること、従わないこと、羊でいたら何もかも取り上げられるね。最近モナ男って顔違くね？

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【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は-7%

「PHPに重大欠陥」の影響か。サーバーは軒並みメンテナンスしてるね。楽天なんかはログインできない状態。こりゃ各方面に影響大だな。

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[1日1回] -5cm！立ったまま外もも＋内もも＋おへそ周りの脂肪を落とす！

体重は-9％

石井紘基さんの話も中川昭一さんの話も度々出てくる。忘れちゃいけない。他にもいっぱい国士が消されてきたんだろうな。

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【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は-14％

これは税金の話だけど、少し前、自分たちだけワクチン打たなくていいって法？も話に出てたよね。新幹線だけでなくすべての路線乗り放題とか特権いっぱい。それなのに庶民からまだ搾り取ろうとするなんて。

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【スロトレ+】必ずやせる！1日5分の最強筋トレ！

体重は-8％

個人情報漏れちゃったゴメン、パスワードリセットしたから設定しなおしてね。ってメールが来てた。まあ大した情報は入れてないところだから大丈夫かな？とは思うけど。日本中、世界中えらいこっちゃなー。どーしたらええねん。

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【4分】楽やせラジオ体操！体重と脂肪を落とす！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-2％

プリンタが逝った。電源は入るんだけどエラー表示が出て先へ行かない。調べてみたら2005年の発売だとか。長い間ありがとね。

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【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！

体重は-5％

そう。「予定」だったんだなって思う。そして失敗したと。あの手この手で緊急事態を起こしたいんだな。