びとけん雑記

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分】楽やせラジオ体操！背中のたぷ肉を落として女性らしい華奢な後ろ姿！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は4％

今日もゴーヤーが穫れた。全長22㎝のトウモロコシみたいな佇まい。まだあと10個くらい小さいのがある。害虫に見つかる前に大きくなるといいな。

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[1日1回] -5cm！立ったまま外もも＋内もも＋おへそ周りの脂肪を落とす！

体重は4％

愚か者である私の戯言さんのＸのポストを引用してみた。

—↓—

「国民には納税義務があります。払わなければ差し押さえもあります。」
……結構な話だ。

なら同じくらい聞かせてくれ。

国民から集めた金が、どこへ行ったのか。

誰が決めたのか。

誰が得をしたのか。

不適切な支出があったなら、誰が責任を取ったのか。

国民には「払え」と強制力を振りかざす。

ところが、公金の扱いで疑義が生じた途端、 「調査します」 「適切に対応します」 「問題があれば改善します」 で煙の中へ消えていく。

国民には差し押さえ。
権力側には説明待ち。

そんな二重基準がまかり通るなら、そりゃ国民の政治不信は深まる。

税金は政府の小遣いじゃない。

国民から預かった金だ。

だったら、使った側こそ最後の一円まで説明する責任を負え。

「納税義務」を語るなら、その前に
「説明責任」と「責任追及」から逃げるな。

—↑—

まったくだ！

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【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！

体重は2％

「防災庁」を作るのだとか。早速コメ欄から引用させてもらう。「多すぎる省庁をまとめて予算の削減を行い縦割り行政を無くす改革をしたのは当時の自民党。子ども家庭庁、復興庁、防災庁など次々に増やして縦割り行政の再来と無駄な予算を使い始めたのも自民党。歴史は繰り返す。」天下り先？金を引っ張る理由が欲しいだけに思えてしまう。

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【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は-2％

やけどをしたのでアロエが欲しい。そう連絡が有り駆け付けたところ予想以上に酷く、話を聞くと全然冷やしていないんだとか。ありえへん！氷も作ってないし保冷材も小さいのが一つだけ。近所の医院に電話で問い合わすも大きな病院へという事で大急ぎで車を出した。火傷は数時間後、数日後に影響が出て来る可能性がある怪我だ。甘く見てはいけない。こんな風に手足の不自由な独居老人はどのくらい居るんだろう。皆心配だろうな。

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【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！#1

体重は5%

檻がすごい勢いで狭まりつつあるね。
自動運転、スマートシティ、管理社会への流れだな。
自転車を追い越せないで各地で渋滞が大発生したのと同じように問題が噴出しそう。
自分軸が本当に大事になってくるね。
支配者にお前のオールをまかせるな！

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【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は8%

ゴーヤーを収穫した。まずは3個。まあまあ立派に育った。小さいのはまだまだあるからあとどれくらい穫れるかな。大雨が降って急に大きくなりだした感じ。やっぱ水が必要なんだな。朝夕の水やりだけじゃ足りなかったか。

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食べ過ぎてしまう50代女性「他のはもう出来ません」（私はこれで10kg痩せた）

体重は4％

結局、どうしてもマイナンバーカードを作らせたい！国民を監視社会、管理社会で支配したい！早く速く世界統一政府へ！ってことなんだね。最後の3分がキモだな。

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[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!

体重は4％

雷が鳴っている。数時間後に大雨が通るらしい。ひっさし振りに地面が植木が潤いそう。待ってた！でも各地で問題になってるような水害が起きない程度でお願いします。

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【4分】楽やせラジオ体操！姿勢改善でスタイル良く見せる！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は8%

確かに暑いんだけど、朝晩の空に秋が感じられるようになってきた。満月に近い月がとても綺麗に見えている。明日と明後日は曇か雨という予報が出てる。何故か満月は見られないことが多い。最近の月はパワフルで色も違うように思う。

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10kg痩せてお腹ペタン！【世界一優しいリズム運動】40代でもぐっすり眠れる疲労回復ダイエット

体重は6%

個々人でおかしい事はおかしいと発言していかないとね。これからは権威とか誰かの評価とか信じず、自分で判断してかないといけないね。