2025年8月15日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 内臓脂肪と皮下脂肪を燃やす専用エクササイズ!

体重は-4％

つべでトランプとプーチンの会談後の会見を「LIVE」でやってるチャンネルがあった。同接3万8千人だった。スタッフの方は映るが全然始まらない。5時まで見てたが諦めた。