カテゴリー
未分類

2024年6月29日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

Do This To Lose Visceral Fat In 7 Days By Step HIIT 歩くHIITで7日間で内臓脂肪を減らすにはこれを実行してください

体重は-6%

裏のお家の屋根に巣くうムクドリ、春からの二度目の雛がやっと誕生した模様。か弱くピーピー鳴いている。ベランダの目隠しシートを張って準備してあるから糞攻撃はいつ始まっても大丈夫👍