スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【28分】10kg痩せる！春の滝汗痩せ祭り！ | Muscle Watching
体重は-25％
野菜が高騰しているらしいが安く出ていたのでカボチャとサツマイモでスイートポテトを作ってみた。美味いがな！ジャンキーなおやつもいいけど素朴で安全な手作りスイーツでも十二分に幸を体感できる。
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