2026年10月16日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分】楽やせラジオ体操！体重と脂肪を落とす！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-2％

プリンタが逝った。電源は入るんだけどエラー表示が出て先へ行かない。調べてみたら2005年の発売だとか。長い間ありがとね。