2026年5月29日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[爆速] 5分で太もも-5cm内ももに隙間！1日1回を1週間！‪@ai_aoki

体重は0％

満月には少し足りなかったけど、昨夜はめっちゃ綺麗に見えていた。今夜は雲の向こうに微かに光ってるのが分かる程度。明日の夜は是非晴れてほしいところ。