2024年1月6日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

正月太り解消🔥お腹の脂肪燃焼運動💨New Year lose belly fat exercise🌅

体重は17％

シャッターに営業は9日からって張り紙してあるお店や会社がちらほらあった。それでいいと思う。スーパーは困るけど。