2024年1月1日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

正月太り解消🔥お腹の脂肪燃焼運動💨New Year lose belly fat exercise🌅

体重は-9％

今年も一日も休まずやるぞ！

それにしても元日の地震に続き、正月2日目は飛行機事故なんて。やるせない。今年は一層荒れると分かっていてものっけから飛ばし過ぎなんじゃないかな。揺れないブレない自分作りのお試しか。