スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
滝汗ハーフ！14分筋トレで完全燃焼！自宅脂肪燃焼の決定版！ #滝汗の輪 | Muscle Watching
体重は-15％
昨夜は新月だったらしい。地球の反対側では金環日食が観測できたとか。つべで中継をやっていたので見てみたらまだ二割ほどの欠けだったので、大丈夫かと思い風呂に入った。上がってチェックしたら蝕はもう終わってた。どやさー。
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昨夜は新月だったらしい。地球の反対側では金環日食が観測できたとか。つべで中継をやっていたので見てみたらまだ二割ほどの欠けだったので、大丈夫かと思い風呂に入った。上がってチェックしたら蝕はもう終わってた。どやさー。