2026年6月5日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【その不調、内臓脂肪が原因かも？】40代50代のための”歩くより効く”4分足踏み体操 | [お腹, 40代/50代, 3分, 有酸素運動]

体重は1%

支配者達は世界統一政府を作りたい。そのために経済をボロボロにしたい。緊急事態を作りたい。配給制にして人々の全てを管理したい。超強制力のある支配権を得たい。ナフサ不足はそのひとつ。怒りの矛先に注意。ってことか。