2026年5月22日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！

体重は4％

「いま大切なのは憲法改正ではなく、権力者に憲法を守らせることです。」に強く同意。現在進行形で憲法違反してる政府は反省しろ！ってする訳ないか。

Xユーザーの井上伸@雑誌KOKKOさん: 「#国会正門前大行動0519 に宮古島から参加した女性のスピーチです。 https://t.co/EceYaKebWZ」 / X