スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【有酸素】どうしようもない脂肪を燃やす20分🔥痩せる運動まとめ
体重は-21％
マッスルウォッチングのツベに新しい動画がUPされていたのでやってみた。めちゃ笑けるのでもうやらない！と判断しながらも割と良い運動になったのでまたやるかも知れない。
琵琶湖花火大会の音が聞こえるーと思ったが、自衛隊の花火だった。はずだが、テレビ中継から数十秒の遅れでやはり琵琶湖のも聞こえてた。ドーン、バーンというよりはゴーっていう地鳴りみたいな感じ。雲ってて風の向きが合えばもっとクリアに聞こえる年もあるんだけどな。高さ4mの目隠しフェンスの件はどうなったんだろう。