2026年7月24日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【50代お腹痩せ】10kg痩せた疲れないスクワット【自律神経整う】

体重は0％

遠くで花火らしき音が。琵琶湖の花火大会？確か8月だったはず。で、調べてみたら草津ヨシ松明まつりだとか。初めて知ったわ。天候によって聞こえたり聞こえなかったり。