2026年4月26日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!

体重は-6％

もうカラーが咲いている。英名ウエディングマーチっていうくらいだから6月が開花時期のはずなんだけど。今年も暑い夏になるのかなー。そしてそれは人工的？