スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
フリーワークアウトプログラム30-60からDAY2
[スーパースロー滝汗] ゆっくり動作で内臓脂肪と皮下脂肪を燃やし尽くす!
体重は34%
ゆーっくり動作なのに汗が出る。おでんは食べ過ぎてしまう上に数日続くから、美味しいんだけどやばいんだってば。
スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
フリーワークアウトプログラム30-60からDAY2
[スーパースロー滝汗] ゆっくり動作で内臓脂肪と皮下脂肪を燃やし尽くす!
体重は34%
ゆーっくり動作なのに汗が出る。おでんは食べ過ぎてしまう上に数日続くから、美味しいんだけどやばいんだってば。