2026年9月3日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【14分】滝汗ハーフ！1番簡単！自宅でゆっくり静かバージョン！30秒×28種目 | マッスルウォッチング

体重は4％

さとうさおりさんが議員辞職を撤回することになったとか。皆が騒いだ効果だと思う。民衆の力？だんだん悪のやりたい放題がまかり通らなくなってきた。全部バレる時代になってきた。そんな気がする。各々でおかしい事はおかしいと言っていく価値が本当にあるのかも。