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2026年4月25日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[立ったまま5分だけ]お腹と背中がギュギュッと痩せる神トレ

体重は-7％

プチプチのでっかいロールも一気に五百円程上がっててびっくり。国民の安全と財産を守らない政府って要るかな？マジで。