2026年4月12日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は4％

正直者が馬鹿を見る世の中。特に、国、政府のいう事を真摯に受け入れているとカモられるどころか、体を無くすところまでいくと思う。NWOへの道はきっと止まらない。並行して別の道も作られていく。自分軸で判断して選択して生きていくしかない。