2020年6月20日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

マッスルウォッチングWEBアプリから昼

【28分】全身の脂肪を燃やし尽くす滝汗パーティー！ | Muscle Watching

体重は35%

この動画も本当に滝汗が出るので好き。笑いがあるのがいいわ。