2023年7月7日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【1日1回】世界一痩せるスクワット2！ | Muscle Watching

体重は-18％

久しぶりにロピアのプチシリーズを買って驚いた。明らかにカップが痩せている。以前はもっと下膨れしてたよ。これも値上げの一種だな。