2026年7月14日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は0％

本当に危機感持って色んな事を選択した方がいい。政府が如何に憲法違反の法律を無理矢理押し通そうとしてるかしっかり見てないといけない。それに乗らない自由、それを選ばない自由がある。