スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【4分】楽やせラジオ体操！体重と脂肪を落とす！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング
体重は0％
医療はビジネス。簡単に治ってもらっちゃ儲からない。症状は体からのサイン。心も体も休めばある程度治る。海水で足の水虫が治った人知ってる。便秘は水分と野菜と柔軟体操（沢山歩くでもいい）で改善できた。そういえば薬なんて随分飲んでないな。いいとこ葛根湯くらい。病院で施すのは「治療」ではなく「処置」だったりするもんね。全てとは言わんが。そんな面もあるって話。病は気からって言うから、ご機嫌さんで過ごしてれば病気にはならないのかもね。