2026年6月26日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は5%

人身売買、奴隷売買、日本の派遣会社の海外バージョンか。建ててる途中の家、解体も含めて建築業界も日本人じゃない人が結構作業してる。複雑だな。