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2026年6月10日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!

体重は3%

キタ――(゚∀゚)――!! 3月に申し込んでいたクラファン「一人一人の着る暖房モモンガ5」が届いた。流石にもう30℃を超えようかという今の時期に着ようとは思わないけど。冬がめちゃ楽しみ♪