2026年2月15日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分】楽やせラジオ体操！簡単なのに汗だく！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-4%

去年は170円台、1月は150円台だったガソリンが今日は139円を付けていた。本当に下がったけど、海外だと100円くらいだよね。石油関連にはどれだけの利権が絡んでるんだろう。