2026年2月6日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は-1％

テレビは自民か中道か！みたいな選挙番組になってるけどとても作為的だなって思う。11党平等に扱えって感じ。ネットだともっと違う感じだけどな。雑栗さんの動画を貼っておこう。