2026年1月22日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!

体重は-7％

ガザに作るのはスマートシティだよね。ハワイのラハイナ、能登、大分の佐賀関などで言われるような。管理社会強行してきてるね。気づいた人は近寄らないだろうけど、魅力的な文言に釣られて自ら捕まりに行く人もある程度いるんだろうな。