2025年12月22日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！#1

体重は-9%

メガソーラーにブレーキがかかってるみたい。どうしたの？中国の力が衰えてきたから？太一の騒動でバレてきたから？今更だが、止まらないよりマシなのかな。自然界へのダメージはとてつもなくでかいよ。