2025年10月9日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】50代の後ろ姿をキレイにする！#3

体重は-9％

金銀プラチナなどが爆上がりしてる。いよいよ？やっと？紙幣が紙くずって世界の到来か。お金が全く無いのも困りものだけど、持ったら持ったで大金持ちは大変だな。貧乏万歳！って涙を拭きながら言ってみる。