スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【部分痩せ】モデル美脚!自宅で道具なし短時間エクササイズ!筋トレ8分・有酸素運動8分・ストレッチ8分の計24分間で効果効率倍速!
体重は-20%
ニュース見てたら『日本国際博覧会協会(万博協会)は7日、大阪・関西万博の運営費の収支について、230億~280億円の黒字となる見込みを明らかにした。』ってドヤってたけどさ、これ、例の不払い工賃とかちゃんと払ってのこと?解体にもお金かかるよね?大屋根リング維持なんてずっと金かかるじゃん。
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