2025年6月1日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[青木愛] 1日5分を7日！立ったまま腹筋に縦線を入れる運動

体重は-5％

日本にもこのような方がいらしたんですね。早く事実が明るみに出てほしいものです。