2025年5月12日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[爆速] 5分で太もも-5cm内ももに隙間！1日1回を1週間！‪@ai_aoki

体重は-11％

昨日は分厚い雲に阻まれて全く見えなかった満月だが、今夜はちょっと薄曇りで残念な感じでよく見えている。少し赤っぽいのかな。えっと、何かが活発化してくるんだっけ？