2025年4月23日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

50キロ減らすゆっくりスローなかんたん体操！子供からお年寄りまで誰でも出来る運動！神やせ7日間ダイエット！筋肉をつけながら痩せる！下っ腹凹む！

体重は-12％

パンダが全頭返るとか。２F帝国の崩壊がリアルに見えてきた。本当に日々すごい勢いで変化してるんだな。正直者が馬鹿を見ない、弱者が切り捨てられない世界が早く来ますように。善良な市民の皆さんには、どうか生き抜いて頂きたい。絶対良くなる。