2025年2月13日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】ラクラクダイエット運動！運動嫌い・運動不足の人向け！

体重は-15％

出てきたね！人身売買のニュース。日本人にも被害者がいることがやっと明るみになってきた。日本での中国人による誘拐がネット上でしか騒がれてなくて、でもそのパターンじゃないやつ。日本にも人身売買組織があるっていうし、どんどん出て来て潰れればいいと思う。