2024年11月6日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[50kg→44kg] 夏までに脂肪を落としたい人！何しても変化ない人！梅雨は自宅でこれやって！

体重は-30％

新しいお風呂のリモコン、表示がまぶしくて画面いっぱいに養生テープを貼ったよ。LEDが当たり前なのかも知れないけれど、なんか光が痛いんだよね。