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2024年11月5日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[10分] 関節に優しい簡単で効果的なダイエット体操 [10 min] Low impact easy and effective exercise for weight loss

体重は-23%

ほんとはね、5年位前から替え時ですって言われてたの。もーいつ止まってもおかしくりませんって点検のたびに何度も。音声が一部出なくなった程度でまだまだ問題無く動いてた給湯器。丸20年頑張ってくれてありがとね。今後金属の高騰から価格がもっと上がるっていうからこれを機に。