2024年10月12日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

Me 4 kg Belly Fat Loss For 7 days! 7日で4kgお腹痩せした時にやっていた中国式エクササイズ

体重は-21％

お神輿わっしょい。祭りが終わった。疲労困憊が蔓延してる。皆さんお疲れさまでした。