2024年9月15日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

Me Reduce 8 Kg Belly Fat In 14 Days! 2週間で8キロお腹の脂肪を落とす

体重は-18％

今日の宇良対琴櫻の取組は見事だった。重心が上だから抑えて来るのではとの予想に引くか足を取りに行くのかなと思いきや、堂々の押し出しで銀星とは。大きな拍手を送っておいた。