スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
[10分] 関節に優しい簡単で効果的なダイエット体操 [10 min] Low impact easy and effective exercise for weight loss
体重は-20%
入場行進がセーヌ川ってのはよかった!
昨日はアキアカネっぽかったけど今日はシオカラトンボだった。大きさがかなり違うんだね。そして指を出す前に逃げられた。
スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
[10分] 関節に優しい簡単で効果的なダイエット体操 [10 min] Low impact easy and effective exercise for weight loss
体重は-20%
入場行進がセーヌ川ってのはよかった!
昨日はアキアカネっぽかったけど今日はシオカラトンボだった。大きさがかなり違うんだね。そして指を出す前に逃げられた。