2024年5月20日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】世界一痩せるスクワット！ | Muscle Watching

体重は-18％

空海展へ行ってきた。来場者10万人目のセレモニーをやってたらしいけど全然分からなかった。同じチケットで入れる仏像館や青銅器館にも足を延ばしてきた。仏像なんぞ見て何が面白いんだか…と20年前は思っていたが、いや、どれもとても面白かった。でっかい鹿が普通に居る風景ってのもやっぱ面白いんだろうな。