2024年5月18日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】簡単！楽なのに世界一痩せるストレッチ | Muscle Watching × AIG損保

体重は-11％

数々のシグナルがあった訳だが、さて金融崩壊はいよいよ来るのかね。はたして取り付け騒ぎは起こるのかね。自分の身は自分で守る。自己責任。肝に銘じて色々と選択していかなければ。