2024年4月26日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[滝汗ストレッチ] お腹の脂肪落ち過ぎ注意！ペタ腹確定！

体重は-16％

いつの間にか庭のカラーが咲いている。だからまだ4月やっちゅうねん。冬の来るのが遅かったし、春は短いみたいだし全体的に暑い年になるのかもしれないね。