2024年4月6日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

死にそうだった僕の体調がみるみる回復したヨガ Yoga that brought me back from the brink of death

体重は-16%

レジで財布を開けたら札が一枚も入っていなかったので慌てた。小銭入れを別で持ってたので何とか事なきを得た。めちゃくちゃ焦った。稀に見る恐怖体験だった。