2024年2月5日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[30 min] Burn 300 kcal weight loss cardio! 滝汗有酸素運動で正月太りを一気に解消！

体重は-20％

2024年1月9日付海外の記事で『世界経済フォーラムの創設者クラウス・シュワブは、世界の人々が彼の人類に対する「グレート・リセット」計画を拒否し、体制側に立ち上がったことを認めた。』というのがあったそうな。本当だとしたら、なんという胸熱！極悪役お疲れ様でした。光に還ってゆっくりしてください。