2023年6月25日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[確実に寝たまま痩せる] 本気なら毎日やれ! 寝たまま滝汗30分

体重は-14％

昨日開けたマイプロテインのインパクトEAAのグレープなんだが、250g入りのはずが244gしか入ってなかったんだよね。これって海外メーカーあるあるなのかな。表記より少ないなんて日本じゃあまりないと思うんだけど。皆さんどうなんだろう。いつもセールでやっすく買えているので「ま、いっか」って感じなのかな。ホエイプロテインの時はいつも少し多めに入ってたのに。