2023年3月19日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【プランク】30日チャレンジ！簡単プランクで簡単お腹痩せ！毎日10分やるだけ！

体重は-9％

一粒万倍日・天赦日・寅の日と、さらに宇宙元旦ということで、明日に向けて財布を買った。今の折りたたみタイプを20年以上使ってて、もういい加減長財布にしようかなって思ってた。とてもシンプルなのを選んだんだが、やっぱ伊勢丹高ぇ～！