2022年12月9日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

226万人お腹痩せダイエット本4冊出版したトレーナーが教える絶対痩せる痩せ放題完全版フルメニュー

体重は-22%

大根だの白菜だの段ボール二箱以上の買い物したけど、お揚げがない事に気づいた。レジ籠の底に忘れてきたみたい。98円とはいえショックだ。