2022年11月6日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[運動なし] 動かずに痩せた！「30分試しにやってみて！」←視聴者からのコメント

体重は-17％

ipodtouch第4世代の電池が15分で切れた。ほんまにもうあかん。PCやタブレットだと途中でCM入るんだよね。まあ嫌なら金払えってか。