スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
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体重は-11％
マイプロテインのインパクトEAAのゴールデン味とノンフレーバーを5：2の割合で混ぜたものを本日から飲むことにした。前日までは割合が違ったんだけど、今の方がいい感じ。